虾仁时蔬炒饭

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我家宝宝不爱吃蔬菜，为了她的营养均匀点，唯有把蔬菜切碎一起炒饭给她，这样做她超级爱吃，每次都清盘的，家里有不爱吃蔬菜宝宝的亲亲们，不防试一下这个，很管用哦

虾仁时蔬炒饭的用料

米饭 一大碗 虾仁 10条
青红黄椒 适量 胡萝卜 一节
盐 少许 生抽 2勺
蒜头 1瓣

虾仁时蔬炒饭的做法

#秋天怎么吃#虾仁时蔬炒饭的做法图解1

步骤1

把胡萝卜，青红黄椒和虾切碎
#秋天怎么吃#虾仁时蔬炒饭的做法图解2

步骤2

起锅烧油加入蒜未煸香
#秋天怎么吃#虾仁时蔬炒饭的做法图解3

步骤3

倒入虾仁炒香
#秋天怎么吃#虾仁时蔬炒饭的做法图解4

步骤4

把胡萝卜和青红黄椒碎倒入翻炒几下
#秋天怎么吃#虾仁时蔬炒饭的做法图解5

步骤5

放少许盐
#秋天怎么吃#虾仁时蔬炒饭的做法图解6

步骤6

把米饭倒入翻炒一分钟加入2勺生抽炒一两分钟出锅
#秋天怎么吃#虾仁时蔬炒饭的做法图解7

步骤7

装在碗里用保鲜膜盖着用手压扁
#秋天怎么吃#虾仁时蔬炒饭的做法图解8

步骤8

倒扣在盘子里
#秋天怎么吃#虾仁时蔬炒饭的做法图解9

步骤9

把碗拿起来即可
#秋天怎么吃#虾仁时蔬炒饭的做法图解10

步骤10

用番茄酱做个装饰
#秋天怎么吃#虾仁时蔬炒饭的做法图解11

步骤11

成品
#秋天怎么吃#虾仁时蔬炒饭的做法图解12

步骤12

超级好吃哟！我家宝宝的最爱

虾仁时蔬炒饭的烹饪技巧

虾仁提前用少胡椒粉和姜丝腌二十分钟去腥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-17

©本菜谱的做法由 a开心果a 编写，未经授权不得转载
分类： 香 咸鲜 无水印 一人食 早餐

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