凉拌紫甘蓝

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西丑辣妹
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紫甘蓝是花青素的代表，具有抗氧化营养成分，补充身体消耗的抗氧化物资，典型的深色蔬菜，但是很多时候我们都是看紫甘蓝好看，不知道怎么做才好吃，今天食者就推荐一款简单，颜色鲜艳的凉拌紫甘蓝一起来试试吧

凉拌紫甘蓝的用料

紫甘蓝 1/4 胡萝卜 1/4
香菜 3颗 盐 适量
白糖 适量 南德料 适量
麻油 适量 生抽 适量
白醋 适量 大蒜 3辦

凉拌紫甘蓝的做法

凉拌紫甘蓝的做法图解1

步骤1

紫甘蓝、胡萝卜、香菜放蔬果剂清洗干净
凉拌紫甘蓝的做法图解2

步骤2

洗干净捞起切丝
凉拌紫甘蓝的做法图解3

步骤3

切好的丝放碗里，加入调味料开始拌均匀
凉拌紫甘蓝的做法图解4

步骤4

一道可口的凉菜就好了，是不是非常简单，如果你喜欢记得收藏和分享哟！我们一起来交流❤️

凉拌紫甘蓝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-21

©本菜谱的做法由 西丑辣妹 编写，未经授权不得转载

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