杏鲍菇藕鸡肉馅

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O(∩_∩)O我的绞肉机今天来了！我存在冰箱的鸡肉就是想用它打小的。(๑• . •๑)还有我买的裙带菜有点多，放进去，就不加盐了。减肥低油低盐！

杏鲍菇藕鸡肉馅的用料

杏鲍菇 2小根80克 鸡胸肉 2块约500克
一节藕 大约70克 裙带菜 20克
胡椒粉 2克 耗油 一勺约5克
鸡蛋 一只

杏鲍菇藕鸡肉馅的做法

杏鲍菇藕鸡肉馅的做法图解1

步骤1

蔬菜。其实其他的也行，要硬点，再多不能超30%。
杏鲍菇藕鸡肉馅的做法图解2

步骤2

2块鸡胸肉，我为了去筋膜切小了。（我家肉和菜不能混）
杏鲍菇藕鸡肉馅的做法图解3

步骤3

裙带菜淘去盐放进去，一个鸡蛋，胡椒粉，耗油。O(∩_∩)O我第一次用，把东西都切小了点，其实好像不用。
杏鲍菇藕鸡肉馅的做法图解4

步骤4

打出来了O(∩_∩)O挺好的
杏鲍菇藕鸡肉馅的做法图解5

步骤5

我加了水，麻麻说有点稀了(๑• . •๑)
杏鲍菇藕鸡肉馅的做法图解6

步骤6

上劲！不容易掉应该行了。
杏鲍菇藕鸡肉馅的做法图解7

步骤7

O(∩_∩)O我不会做皮，买的皮。

杏鲍菇藕鸡肉馅的烹饪技巧

(๑• . •๑)我放的裙带菜20克没放盐，不放的话，2克盐一点鸡精，5克香油。 生熟分开！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-30

©本菜谱的做法由 爱吃饭团 编写，未经授权不得转载

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