小米嫩玉米羹

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大海微澜
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这甜羹全家人吃一顿不到2元钱，秋天气候干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分，皮肤也容易干燥，女人要常喝这甜羹，都是粗纤维，不用花大钱就能拥有水嫩肌肤，还能健脾和胃，强身健体。美肤其实真的不用花大钱，每天一碗小米嫩玉米羹，由内到外调理，拥有水嫩肌肤不是事儿。

小米嫩玉米羹的用料

小米 50g 熟嫩玉米 1只
枸杞子 适量

小米嫩玉米羹的做法

#秋天怎么吃#小米嫩玉米羹的做法图解1

步骤1

熟玉米1只，搓粒，挑出玉米须子，洗净。如果有煮玉米的汤汁最好，这汤汁很香甜，直接用来榨汁，不用加糖或者冰糖。
#秋天怎么吃#小米嫩玉米羹的做法图解2

步骤2

嫩玉米取粒，去掉胡须，洗净。
#秋天怎么吃#小米嫩玉米羹的做法图解3

步骤3

小米淘洗干净。
#秋天怎么吃#小米嫩玉米羹的做法图解4

步骤4

将淘洗干净的小米和玉米粒加入到豆浆机中，加入适量的水或者煮玉米的汤汁，最少要加入到最低水位，一家人吃可以加到最高水位，喜欢甜的可以加点白糖或者冰糖。
#秋天怎么吃#小米嫩玉米羹的做法图解5

步骤5

选择热饮区，五谷或者干/湿豆功能都可以，起动电源。
#秋天怎么吃#小米嫩玉米羹的做法图解6

步骤6

待豆浆机工作停止，小米玉米羹就榨好了。
#秋天怎么吃#小米嫩玉米羹的做法图解7

步骤7

原汁原味的香甜小米玉米羹出锅，枸杞子洗净洒在上边，因为是热饮，如果之前没加糖，喜欢特甜的还可以加糖。实际上已经很甜了，可以不加糖的。

小米嫩玉米羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-03

©本菜谱的做法由 大海微澜 编写，未经授权不得转载

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