宝宝辅食【红薯小米粥】6+

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红薯小米粥的用料

红薯 1个 小米 100g

红薯小米粥的做法

宝宝辅食【红薯小米粥】6+的做法图解1

步骤1

准备好以上食材
宝宝辅食【红薯小米粥】6+的做法图解2

步骤2

小米洗净
宝宝辅食【红薯小米粥】6+的做法图解3

步骤3

红薯切片
宝宝辅食【红薯小米粥】6+的做法图解4

步骤4

把小米和红薯放入锅内，加入十倍清水，煮10分钟
宝宝辅食【红薯小米粥】6+的做法图解5

步骤5

炖到软糯，熟烂
宝宝辅食【红薯小米粥】6+的做法图解6

步骤6

打成细腻泥糊，滴入宝宝核桃油，补脑补dha
宝宝辅食【红薯小米粥】6+的做法图解7

步骤7

倒入容器中
宝宝辅食【红薯小米粥】6+的做法图解8

步骤8

入口即化，口感清甜

红薯小米粥的烹饪技巧

​小米健脾养胃，补气虚。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，对于经常便秘的孩子非常有帮助哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-05

©本菜谱的做法由 诺糯妈小厨房 编写，未经授权不得转载

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