山药奶酪芝麻球

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为什么喜欢用山药做辅食，主要因为它能调理脾胃、帮助消化、益肺止咳，还能提高抵抗力、增强记忆力……优点简直太多，呵护宝宝稚嫩的脾胃岂能错过呢！ 今天我用它做了一款小点心——山药球，还加了奶酪和芝麻，有了它们，补钙长高都不用操心了，一步到位！

山药奶酪芝麻球的用料

山药 150克 奶酪 适量
熟芝麻 10克

山药奶酪芝麻球的做法

山药奶酪芝麻球的做法图解1

步骤1

食材准备
山药奶酪芝麻球的做法图解2

步骤2

山药去皮切小块
山药奶酪芝麻球的做法图解3

步骤3

上锅蒸熟
山药奶酪芝麻球的做法图解4

步骤4

蒸熟的山药压成泥
山药奶酪芝麻球的做法图解5

步骤5

取一勺山药泥，先搓成球形，再用掌心压一下整理成饼形。
山药奶酪芝麻球的做法图解6

步骤6

中间放上芝士
山药奶酪芝麻球的做法图解7

步骤7

搓成球形后放到芝麻里滚一下，均匀沾满芝麻
山药奶酪芝麻球的做法图解8

步骤8

烤箱提前预热5分钟，170度，上下火，烤7-10分钟至芝士完全融化
山药奶酪芝麻球的做法图解9

步骤9

如果没有烤箱那也没关系，用平底不粘锅也是妥妥的搞定 平底锅刷一层油，放入山药芝麻球，中小火，加热5分钟左右就可以啦！
山药奶酪芝麻球的做法图解10

步骤10

山药搭配芝麻、奶酪，可以促进钙的吸收，补钙效果翻翻！

山药奶酪芝麻球的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-10

©本菜谱的做法由 文博宝宝辅食教程 编写，未经授权不得转载

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