㊙️虾这样吃美味又减脂--芝士粉丝蒸虾

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甜甜心Linda
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虾含有大量的 虾青素、牛磺酸、维生素A ，常吃虾好处多多。 今天做一道芝士蒜蓉蒸虾。芝士富含 蛋白质、钙、脂肪、磷 。这样吃虾美味营养又减脂。

芝士粉丝蒸虾的用料

盐汪子虾 8只大个 粉丝 适量
葱 适量 蒜 适量
芝士 两片 生抽 一勺
老抽 半勺 蚝油 一勺
料酒 20克 花椒 适量
淡奶油 20克 姜 适量
盐 3克

芝士粉丝蒸虾的做法

㊙️虾这样吃美味又减脂--芝士粉丝蒸虾的做法图解1

步骤1

准备好基本食材。
㊙️虾这样吃美味又减脂--芝士粉丝蒸虾的做法图解2

步骤2

粉丝提前泡软。
㊙️虾这样吃美味又减脂--芝士粉丝蒸虾的做法图解3

步骤3

把泡软的粉丝放入容器中，虾已经，切背，去虾线。切背注意不要切断，切开后把肉多划几刀，入味，但不要切碎。
㊙️虾这样吃美味又减脂--芝士粉丝蒸虾的做法图解4

步骤4

芝士葱姜蒜切丁，都放在虾背上面。肚子上均匀的撒上淡奶油，生抽，蚝油，老抽，花椒，蒸25分钟即可。
㊙️虾这样吃美味又减脂--芝士粉丝蒸虾的做法图解5

步骤5

叮叮叮出锅啦，低脂低油美味健康的芝士粉丝蒸虾就做好啦。只只入味，味道鲜美。大家学会了吗

芝士粉丝蒸虾的烹饪技巧

如果虾放的多，就把生抽老抽蚝油盐葱姜蒜的比例加大，否则会不入味。一定要从下肚子上淋上去汤汁～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-15

©本菜谱的做法由 甜甜心Linda 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 爆 午餐 晚餐 亲友聚餐

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