浇汁肉末豆腐

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今天来道营养均衡的浇汁肉末豆腐，嫩滑的豆腐搭配鲜香的肉末，淋上汁，鲜香四溢，营养丰富，减脂增肌人士也能吃！

浇汁肉末豆腐的用料

内脂豆腐 一块 猪肉末 150g
料酒 1勺 白胡椒粉 适量
小米辣 3根 植物油 适量
葱末 适量 酱油心生 适量
小鲜侣调味汁 适量 老抽 半勺
白糖 半勺 淀粉 半勺
清水 30g

浇汁肉末豆腐的做法

浇汁肉末豆腐的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：内脂豆腐1块、猪肉末150克、料酒1勺、白胡椒粉适量、小米辣3根、植物油适量、葱末适量 料汁：酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、老抽半勺、白糖半勺、淀粉半勺、清水30克 鹅妈妈钛晶锅
浇汁肉末豆腐的做法图解2

步骤2

豆腐底部四角切开口，倒扣在盘子里；
浇汁肉末豆腐的做法图解3

步骤3

准备料汁：酱油心生适量、老抽半勺、白糖半勺、淀粉半勺、清水30克，搅拌均匀待用；
浇汁肉末豆腐的做法图解4

步骤4

鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油，倒入肉末翻炒至变色，加入适量料酒和胡椒粉翻炒；
浇汁肉末豆腐的做法图解5

步骤5

倒入调好的料汁翻炒均匀至煮开，撒上适量葱花；
浇汁肉末豆腐的做法图解6

步骤6

出锅淋在豆腐上，撒上适量小米辣圈（不能吃辣的可以不撒哦）；
浇汁肉末豆腐的做法图解7

步骤7

豆腐滑嫩，肉末鲜香；
浇汁肉末豆腐的做法图解8

步骤8

舀一勺，汁浓味鲜，超好吃！

浇汁肉末豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-17

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分类： 快手菜 咸 一人食 下饭菜 锅具

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