三汁焖锅

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三汁焖锅的用料

植物油 适量 鸡翅 6个
鲜虾 适量 番薯 1个
土豆 1个 胡萝卜 1根
丸子 适量 香菜 1把
蒜瓣 适量 辣椒粉 2小勺
黑胡椒粉 2小勺 盐 适量
蚝油 1大勺 生抽 2大勺
番茄酱 2大勺 大酱 2大勺
料酒 2勺 淀粉 一勺
老抽 一勺

三汁焖锅的做法

三汁焖锅的做法图解1

步骤1

鸡翅二面划刀，放姜片料酒，盐，黑胡椒，腌制半小时
三汁焖锅的做法图解2

步骤2

喜欢吃的蔬菜切小块，放进辣椒粉，盐抓拌均匀，虾去虾线，放姜料酒腌制一会，我今天做的没放虾
三汁焖锅的做法图解3

步骤3

大酱二勺，番茄酱二勺，料酒二勺，生抽二勺，老抽一勺，淀粉一勺，蚝油一勺，糖一勺，蜂蜜一勺，搅拌均匀
三汁焖锅的做法图解4

步骤4

锅里放少许油，放进大蒜，炒香
三汁焖锅的做法图解5

步骤5

放进蔬菜翻炒
三汁焖锅的做法图解6

步骤6

放进鸡翅丸子
三汁焖锅的做法图解7

步骤7

淋上调好的酱汁，加适量清水，大火煮开，中小火收汁
三汁焖锅的做法图解8

步骤8

出锅前撒上适量香菜芝麻即可

三汁焖锅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-02

©本菜谱的做法由 贪吃的猫咪肥仔 编写，未经授权不得转载

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