萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱

萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上 划重点！！今天这个食谱，完全颠覆以往的蒸蛋的口感，毫无蛋腥味儿，如果你家娃不爱吃鸡蛋，一定试试这一款酸酸甜甜又润滑细腻的橙香布丁！ 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

萝卜羊肉汤的用料

羊肉 400克 白萝卜 200克
葱 3段 姜片 1片
盐、香菜 适量

萝卜羊肉汤的做法

萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：羊肉400克、白萝卜200克、葱3段，姜片1片 辅料：盐、香菜 操作时间：30分钟 美味指数：★★★★★ *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

羊肉、萝卜分别切成小块。 *羊肉我建议选择后腿部分，肉质较嫩，也不会太柴太硬。
萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

羊肉块放入沸水锅中焯水，撇去浮沫后捞出。
萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

将焯好的羊肉块放入锅中，加入葱段、姜片。 葱段和姜片我建议一定要加，可以更好的去除羊肉膻味。
萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

再倒入适量热水，开中小火炖约40分钟左右。
萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

然后开盖，加入白萝卜，继续炖10分钟。 *白萝卜购买的时候要放在手心掂量一下，尽量选择同体积中比较重的，否则容易买到糠心萝卜。
萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

最后撒入适量盐、香菜，将所有食材搅拌均匀。
萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

待完全熟透后盛出。 全家坐在一起，每人都盛上一碗萝卜羊肉汤，喝完后身子暖暖的，又温补又饱腹！

萝卜羊肉汤的烹饪技巧

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu990需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-03

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载

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