蚝油柚香带鱼

精品
34.2万 浏览 6437 收藏
收藏
Qiuyue0815
Qiuyue0815 Qiuyue0815
＋ 关注

（百度）带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。

蚝油柚香带鱼的用料

带鱼 2条 蚝油 适量
白酒 适量 柚子酱油 适量
醋 适量 盐 适量
葱 适量 姜 适量
蒜 适量 干辣椒 适量
胡椒粉 适量 淀粉 适量

蚝油柚香带鱼的做法

#肉食者联盟#蚝油柚香带鱼的做法图解1

步骤1

准备食材
#肉食者联盟#蚝油柚香带鱼的做法图解2

步骤2

取一小碗，倒入蚝油
#肉食者联盟#蚝油柚香带鱼的做法图解3

步骤3

调入生抽、盐、糖、醋、酱油、胡椒粉、水一起和匀成料汁儿备用
#肉食者联盟#蚝油柚香带鱼的做法图解4

步骤4

带鱼清洗处理干净，剪小段，用白酒稍腌一下。
#肉食者联盟#蚝油柚香带鱼的做法图解5

步骤5

葱姜蒜辣椒
#肉食者联盟#蚝油柚香带鱼的做法图解6

步骤6

油热爆香葱姜蒜辣椒
#肉食者联盟#蚝油柚香带鱼的做法图解7

步骤7

用醋喷出香味，然后倒入备用的料汁儿，然后倒入适量的水
#肉食者联盟#蚝油柚香带鱼的做法图解8

步骤8

放入带鱼中小火炖熟
#肉食者联盟#蚝油柚香带鱼的做法图解9

步骤9

出锅前调入清香的柚子酱油，勾芡即可。
#肉食者联盟#蚝油柚香带鱼的做法图解10

步骤10

成品

蚝油柚香带鱼的烹饪技巧

我习惯爆香葱姜蒜辣椒后，用醋喷一下，然后倒入备用的料汁儿，亲也可直接倒入料汁儿，因为料汁儿中也有醋哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-04

©本菜谱的做法由 Qiuyue0815 编写，未经授权不得转载
分类： 荤菜 辣 腌 煮 煎锅

蚝油柚香带鱼的其他做法更多

蚝油柚香带鱼的全部作品

上传我做的这道菜

蚝油柚香带鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #肉食者联盟#蚝油柚香带鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 #肉食者联盟#蚝油柚香带鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活