芦笋炒牛肉片

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芦笋，市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，具有防癌、防病、抗衰的作用哦，搭配牛肉也是极佳的哦

芦笋炒牛肉片的用料

牛肉片 半斤 芦笋 一把
调料：红酒，生抽，料酒，

芦笋炒牛肉片的做法

芦笋炒牛肉片的做法图解1

步骤1

买的冷冻的牛肉片，取一半就可以了
芦笋炒牛肉片的做法图解2

步骤2

洗干净，用厨房纸巾吸干水分
芦笋炒牛肉片的做法图解3

步骤3

牛肉一定要用红酒，加入一丢丢盐，
芦笋炒牛肉片的做法图解4

步骤4

洗干净芦笋
芦笋炒牛肉片的做法图解5

步骤5

斜刀切断
芦笋炒牛肉片的做法图解6

步骤6

电陶炉烧开水，芦笋和红椒烫一下
芦笋炒牛肉片的做法图解7

步骤7

另起一个油锅烧肉油，放姜丝，倒入牛肉煸炒一下
芦笋炒牛肉片的做法图解8

步骤8

断生了就加入芦笋，加一丢丢糖，出炉
芦笋炒牛肉片的做法图解9

步骤9

出炉
芦笋炒牛肉片的做法图解10

步骤10

成品

芦笋炒牛肉片的烹饪技巧

我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-04

©本菜谱的做法由 我是小燕啊 编写，未经授权不得转载

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