时蔬三文鱼奶香焗面

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面的吃法很多，汤面，炒面，拉面，凉面，拌面，等等各种各样吃法，让我们变着花样吃面，来get一款焗面吧！

时蔬三文鱼奶香焗面的用料

三文鱼 一块 西兰花 100克
蝴蝶面 50克 食用油或橄榄油 2-5克
盐 2克 黑胡椒粉 适量
芝士片 1～2片

时蔬三文鱼奶香焗面的做法

#肉食者联盟#时蔬三文鱼奶香焗面的做法图解1

步骤1

蝴蝶面放入锅中煮熟
#肉食者联盟#时蔬三文鱼奶香焗面的做法图解2

步骤2

三文鱼煎至七分熟
#肉食者联盟#时蔬三文鱼奶香焗面的做法图解3

步骤3

蝴蝶面煮熟捞出过凉开水
#肉食者联盟#时蔬三文鱼奶香焗面的做法图解4

步骤4

然后沥干
#肉食者联盟#时蔬三文鱼奶香焗面的做法图解5

步骤5

把蝴蝶面放入烤碗中，加适量盐，三文鱼和西兰花搅拌均匀
#肉食者联盟#时蔬三文鱼奶香焗面的做法图解6

步骤6

倒入牛奶至面平齐
#肉食者联盟#时蔬三文鱼奶香焗面的做法图解7

步骤7

盖上1-2片安佳芝士片，放入烤箱200度5-8分钟，芝士融化即可
#肉食者联盟#时蔬三文鱼奶香焗面的做法图解8

步骤8

营养美味的芝士焗面就做好了，老少皆宜！
#肉食者联盟#时蔬三文鱼奶香焗面的做法图解9

步骤9

成品图

时蔬三文鱼奶香焗面的烹饪技巧

蝴蝶面可以换成任意别的面
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-07

©本菜谱的做法由 流光舞 编写，未经授权不得转载

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