火腿肠爱心煎蛋

精品 独家
3.5万 浏览 141 收藏
收藏
芸淡疯晴
芸淡疯晴
＋ 关注


早上起来为自己的爱人煎一颗爱心蛋吧。今天来学习下鸡蛋的禁忌。 鸡蛋与红糖同吃会中毒，鸡蛋和味精会破坏鸡蛋的天然鲜味，鸡蛋和茶影响人体对蛋白质的吸收和利用，鸡蛋和豆浆降低人体对蛋白质的吸收率，鸡蛋和地瓜同吃会腹痛，鸡蛋和消炎片同吃会中毒，鸡蛋与兔肉易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。鸡蛋与鹅肉伤元气，鸡蛋和糖精会中毒，死亡，吃完鸡蛋后不能立即吃鳖肉。

火腿肠爱心煎蛋的用料

火腿肠 一根 鸡蛋 一个
盐 一丢丢 黑胡椒 一丢丢

火腿肠爱心煎蛋的做法

火腿肠爱心煎蛋的做法图解1

步骤1

先把两段切开，有链接的地方不要切断，直接一拉就开口了
火腿肠爱心煎蛋的做法图解2

步骤2

轻轻松松就能把火腿肠剥出来
火腿肠爱心煎蛋的做法图解3

步骤3

用刀切开，留四分之一左右的地方不要切
火腿肠爱心煎蛋的做法图解4

步骤4

像这样用牙签固定住
火腿肠爱心煎蛋的做法图解5

步骤5

多功能锅盖上盖子加速烧热，这个步骤在切火腿肠前就可以做了
火腿肠爱心煎蛋的做法图解6

步骤6

锅里放油，把火腿肠放下去用小火慢慢煎
火腿肠爱心煎蛋的做法图解7

步骤7

把鸡蛋放进去，鸡蛋有点大
火腿肠爱心煎蛋的做法图解8

步骤8

加一丢丢盐
火腿肠爱心煎蛋的做法图解9

步骤9

一丢丢黑胡椒
火腿肠爱心煎蛋的做法图解10

步骤10

修整一下，把周围的蛋白弄掉
火腿肠爱心煎蛋的做法图解11

步骤11

翻个面再慢慢小火煎
火腿肠爱心煎蛋的做法图解12

步骤12

上色就可以出锅了
火腿肠爱心煎蛋的做法图解13

步骤13

装盘，美美哒

火腿肠爱心煎蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-09

©本菜谱的做法由 芸淡疯晴 编写，未经授权不得转载

火腿肠爱心煎蛋的其他做法更多

上传我做的这道菜

火腿肠爱心煎蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 火腿肠爱心煎蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 火腿肠爱心煎蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活