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韭菜煎蛋
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韭菜性温，有补肾温阳，益肝健胃的作用
韭菜和菠菜一同吃会有润肠的作用，也会容易引起腹泻。韭菜不能与蜂蜜同吃会感觉让人心痛，不能与牛肉一同吃，引起发热动火，牛奶和韭菜或菠菜都不萌同吃，牛奶与含草酸多的韭菜混合吃会影响钙的吸收，吃韭菜的时候不能喝白酒，这样会火上浇油，扩张血管。
韭菜煎蛋的做法
步骤1
把韭菜清理干净
步骤2
把头那里切掉一部分，用水清洗三遍
步骤3
洗干净了用刀切碎
步骤4
鸡蛋打散
步骤5
多功能锅盖上盖子闷半分钟左右，让它加入烧热
步骤6
锅里放油把鸡蛋倒进去开低温煎
步骤7
马上又把韭菜放进去
步骤8
像这样对折
步骤9
翻面煎
步骤10
煎到两面金黄后用铲子切成四块
步骤11
装盘享用韭菜煎蛋的烹饪技巧
韭菜和鸡蛋两者同炒，能够起到补肾行气止痛作用。吃韭菜对身体的健康是有利的，但是吃韭菜也会有新人的注意事项，阴虚内热或者痔疮的就尽量不要吃了。
韭菜煎蛋非常好吃又香，我老公很喜欢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2019-11-09
©本菜谱的做法由 芸淡疯晴 编写，未经授权不得转载
芸淡疯晴
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