减脂小零食，红薯曲奇

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昨天中午的红薯只吃了半根，不要浪费做减脂的小零食哦

红薯曲奇的用料

红薯 半根 黑芝麻 适量

红薯曲奇的做法

减脂小零食，红薯曲奇的做法图解1

步骤1

红薯削皮蒸15分钟
减脂小零食，红薯曲奇的做法图解2

步骤2

按压成泥
减脂小零食，红薯曲奇的做法图解3

步骤3

加入适量黑芝麻，大概5g
减脂小零食，红薯曲奇的做法图解4

步骤4

搅匀放入裱花袋，烤盘铺上油纸，190度烤20分钟左右
减脂小零食，红薯曲奇的做法图解5

步骤5

烤好凉一会再吃，不然烫嘴，哈哈，软糯，最简单的一种。还可以适当加低筋粉和鸡蛋，低温，时间久一点就会是酥脆的口感。减脂期间我就没放低筋粉啦。喜欢的小伙伴可以尝试一下，简单饱腹

红薯曲奇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-14

©本菜谱的做法由 琪啦A梦 编写，未经授权不得转载

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