果蔬饺子

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冬天最喜欢吃的就是饺子啦，热乎乎的超级香！吃饺子就有家的味道！今天做了果蔬饺子皮，超有营养，孩子也特别喜欢！

果蔬饺子的用料

鸡肉馅：鸡胸肉 1块 生抽 1勺
老抽 1勺 料酒 1勺
花椒油 半勺 金龙鱼花生油 1勺
盐 半勺 蚝油 1勺
五香粉 少许 姜葱蒜 适量
香菇 7朵 红萝卜 半根
面团：紫薯 50克 水 45克
金龙鱼饺子粉 100克 南瓜 50克
金龙鱼饺子粉 100克 菠菜汁 50克
金龙鱼饺子粉 100克 火龙果汁 50克
金龙鱼饺子粉 100克

果蔬饺子的做法

#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解1

步骤1

鸡胸肉剁碎
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解2

步骤2

加入1勺生抽
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解3

步骤3

1勺老抽
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解4

步骤4

1勺料酒
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步骤5

半勺花椒油
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步骤6

1勺花生油
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步骤7

半勺盐
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步骤8

1勺蚝油
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解9

步骤9

少许五香粉
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解10

步骤10

加入葱姜蒜
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解11

步骤11

顺着一个方向搅拌均匀
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解12

步骤12

加入红萝卜碎和香菇碎
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解13

步骤13

搅拌均匀备用
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解14

步骤14

南瓜和紫薯蒸熟，菠菜和火龙果打成汁
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解15

步骤15

和饺子粉混合揉成面团
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解16

步骤16

戳成长条切块
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解17

步骤17

擀出饺子皮
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解18

步骤18

放入一勺肉馅
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解19

步骤19

大拇指和食指往中间捏包起来
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解20

步骤20

柳叶饺子，喜欢包什么形状就包什么形状
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解21

步骤21

放入蒸锅中蒸熟即可
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解22

步骤22

很好看
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解23

步骤23

蒸出来一点点变色不重要，味道好吃
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子的做法图解24

步骤24

孩子特别喜欢

果蔬饺子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-08

©本菜谱的做法由 青春妹m 编写，未经授权不得转载

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