减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞

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要说哪种甜品是全家男女老小都难以抗拒的,我觉得蛋挞肯定能占有一席之地。那酥香的外壳、嫩滑的内馅,吃一口让人无比满足。反正我是过一阵子就会犯馋,不过我很少在外面买来吃,因为蛋挞自己在家也能轻松做,而且口感和风味一点不输,甚至比外面买的还好吃。特别是今天跟大家分享的这一款,内馅简直比豆腐还要嫩滑,学会了再也不用在外面买了。喜欢的小伙伴赶紧收藏起来吧! 原方来自不藏私面包匠人,有改动。 这款是低糖版的,无需减糖。

芙蓉蛋挞的用料

挞皮食材清单: 黄油 90克
细砂糖 25克 全蛋液 20克
低筋面粉 160克 挞液食材清单:
淡奶油 160克 纯牛奶 160克
细砂糖 25克 蛋黄 65克(约4个蛋黄)
模具准备: 直径7.5厘米高2.5厘米的花型固定底模具 8个

芙蓉蛋挞的做法

减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解1

步骤1

90克黄油在室温软化到用手指可以轻松戳出洞的程度,然后加入25克细砂糖,用手动打蛋器搅打顺滑。此处不需要打发黄油,搅打的目的只是为了让黄油和糖充分融合。
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解2

步骤2

加入20克全蛋液,依然用手动打蛋器打顺滑。
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解3

步骤3

筛入160克低筋面粉,用刮刀充分搅拌成为如图所示的酥粒状。
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解4

步骤4

用手团成滋润的面团。注意不要过度揉面,没有干粉和颗粒就停手。
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解5

步骤5

面团分割成8等份。
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解6

步骤6

取一个小面团,用擀面杖擀成(或者用手掌压成)比模具直径略大的圆形面片,然后放入模具中,用手指整理按压,使面皮与模具贴合,底部尽量压薄一点,边缘出模具的部分切除掉。 我用的这套模具表面涂层有些微受损,为了方便脱模,我在模具内侧涂刷了少许液态黄油防粘。
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解7

步骤7

依次完成全部8个挞皮。这个部分需要一点耐心,但是付出绝对会有回报,因为这个挞皮特别酥香,值得我们为之花费时间。
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解8

步骤8

挞皮就位了之后,下面我们来制作挞液: 160克淡奶油和25克细砂糖请入小奶锅,上火,小火煮到沸腾,其间要用手动打蛋器不停搅打,使糖充分溶解。
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解9

步骤9

煮沸的淡奶油离火,缓慢倒入65克蛋黄液(注意是蛋黄液而不是全蛋液),边加入边不停搅拌。
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解10

步骤10

加入160克纯牛奶,快速搅拌均匀。这样我们的挞液就完成了。
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解11

步骤11

做好的挞液。
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解12

步骤12

为了得到更为细腻的口感,我们将挞液用网筛过滤一次,去除多余的气泡和杂质。这是过筛后的挞液。想要成品更完美,这步请不要省略。
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解13

步骤13

将烤箱预热,上火190度,下火220度。然后我们将挞液倒入挞壳中,至九分满的样子。
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解14

步骤14

放入预热好的烤箱中层,烤制35分钟左右,其间要注意观察上色情况,后面的十几分钟为防上色太深我在表面加了锡纸,不过要注意将锡纸两端折起形成一定的高度,使其远离挞液以免破坏表面的完整性导致颜值受损。 请注意:上面给出的时间和温度仅供参考,请根据自家烤箱的问题进行调整。
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解15

步骤15

香喷喷的蛋挞出炉之后不要着急脱模,先移至冷却架上静待15分钟令挞皮降温后再将蛋挞从模具中扣出来。如果太心急,可能会挞皮变形甚至破裂。
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解16

步骤16

成品图
减肥也要吃的甜品之嫩滑芙蓉蛋挞的做法图解17

步骤17

成品图

芙蓉蛋挞的烹饪技巧

温度和时间仅供参考,请根据自家烤箱脾性进行调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-12-29

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