鸿运当头之无油全麦红糖红枣面包

精品
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很多小伙伴都说全麦面包不好吃,又干又硬,没滋没味,再健康也不想吃。那么,如果这个全麦面包还是无油的呢?会不会吓跑一大票人?尽管冒着如此大的风险,我今天还是要跟大家分享这款没有放一滴油的全麦面包——无油红糖红枣全麦面包,原因只有一个,那就是它真的非常好吃!暄软不干硬,麦香十足,还很有咬劲,属于越嚼越香那一类的。 过年免不了大鱼大肉,适当吃点低糖无油的全麦面包健康又解腻! 除了红糖,在内馅里我还用到了黑糖, 黑糖有一种独特的焦香味,口感比红糖更胜一筹,营养价值也更高。适量食用黑糖可加速皮肤细胞的代谢,减少局部色素的异常堆积,达到美白净化皮肤的作用。此外黑糖还有促进血液循环、缓解手脚冰凉的功效,因此特别适宜体寒的女性朋友在秋冬季食用。而红枣素有“天然维生素丸”的美誉,可以健脾和胃、补血养颜、提高机体免疫力,是廉价易得的养生滋补佳品。黑糖加红枣的组合,不仅口感甘甜,更有美肤养颜的功效!这也是这款面包令我情有独钟的魅力所在! 这款面包依然使用的一次发酵法。时间充裕的小伙伴可以尝试二次发酵,风味更佳。 原方来自糖小田yuan,有改动。除了加了全麦粉,还大幅调低了糖量,属于低糖版滴。

全麦红糖红枣面包的用料

主面团食材: 高筋面粉 130克
全麦面包粉 30克 红糖 10克
干酵母 2克 98克
1.5克 内馅食材:
干红枣(去核) 50-75克 黑糖 10克

全麦红糖红枣面包的做法

#醉于开拓新天地# 鸿运当头之无油全麦红糖红枣面包的做法图解1

步骤1

主面团食材按先液体后在粉类的顺序请入面包桶,启动和面程序,揉面30分钟至面团滋润有弹性、可以拉出大片不易破裂的薄膜。注意盐和糖要分开放置并远离酵母。建议水不要一次性加入,可以保留5至10克视面粉吸水情况再决定是否添加。
#醉于开拓新天地# 鸿运当头之无油全麦红糖红枣面包的做法图解2

步骤2

揉面的时间里我们来准备内馅,干红枣去核切小丁,黑糖切碎备用(黑糖在烘焙过程中会自行融化因此不需要碾压得过于细腻)。
#醉于开拓新天地# 鸿运当头之无油全麦红糖红枣面包的做法图解3

步骤3

揉好的面团扣出来,排气,一分为二,收圆,盖保鲜膜松弛20分钟。松弛是为了后面更好地整形,请不要忽略。
#醉于开拓新天地# 鸿运当头之无油全麦红糖红枣面包的做法图解4

步骤4

取一个松弛好的小面团,擀开成为牛舌状,顶部搓薄,先撒上一半的黑糖碎。
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步骤5

再均匀铺上一半的红枣丁。注意顶部要预留3厘米左右的空白以便收口。
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步骤6

自下而上小心地卷起来,要稍微卷紧一些,卷好之后要注意将收口处捏紧,左右两端也要收紧,以免在烘焙过程中黑糖碎受热融化自两侧漏出。
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步骤7

捏紧收口处。
#醉于开拓新天地# 鸿运当头之无油全麦红糖红枣面包的做法图解8

步骤8

依次完成两个生坯,收口朝下放置在铺了油纸的烤盘上。
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步骤9

利用烤箱发酵功能直接进行末次发酵。36度大约40分钟,发酵至1.5倍大取出。生坯表面用刀片割口,不割也可以。
#醉于开拓新天地# 鸿运当头之无油全麦红糖红枣面包的做法图解10

步骤10

烤箱预热到上下火180度,放入烤箱中层,烤制18分钟左右,至第10分钟时上色加盖锡纸以免上色过深或烤焦。请注意:此处给出的温度和时间仅供参考,您可能需要根据自家烤箱脾性进行调整。
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步骤11

烤好的面包立即取出,置于冷却架上,稍微晾凉后即可食用。冷却到掌温后装入密封盒或者密封袋室温保存以免水分流失。我是头天晚上做好、第二天早餐食用的,面包层柔软有弹性,黑糖红枣夹馅香甜美味,非常好吃,一餐吃一个完全没压力。
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步骤12

成品图
#醉于开拓新天地# 鸿运当头之无油全麦红糖红枣面包的做法图解13

步骤13

成品图

全麦红糖红枣面包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-01-12

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