山药鸡肉饼

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月龄:10m+

山药鸡肉饼的用料

鸡胸肉150克	山药40克
淀粉15克	香菇粉适量

山药鸡肉饼的做法

步骤1

准备好食材

步骤2

山药去皮切块，鸡胸肉切块

步骤3

山药鸡胸肉放入料理机打成泥

步骤4

山药鸡肉泥搭配淀粉，香菇粉

步骤5

一岁以上的宝宝可以加入少量的有机酱油

步骤6

搅拌均匀

步骤7

锅中刷油，取少量的肉泥团成球压成饼，正反面煎熟即可

步骤8

做好里面是这样的，很好吃

步骤9

成品

山药鸡肉饼的烹饪技巧

宝宝餐山药鸡肉饼月龄：10m+ 食材：鸡胸肉150g、山药40g、淀粉15g、香菇粉、有机酱油（一岁以上）营养：鸡肉富含优质蛋白质，维生素A、B、E，以及镁、磷、钾等矿物质含量也较高；山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，不仅能够提供身体所需的多种营养成分，而且利于营养物质的消化吸收。蔬菜搭配肉更易消化吸收，一岁以下的宝宝用香菇粉调味，补钙提鲜；一岁以上的宝宝可以放入适量有机酱油，口感更佳喔～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-23

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