山药鸡肉饼

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鸡肉富含优质蛋白质，维生素A、B、E，以及镁、磷、钾等矿物质含量也较高；山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，不仅能够提供身体所需的多种营养成分，而且利于营养物质的消化吸收。蔬菜搭配肉更易消化吸收

山药鸡肉饼的用料

鸡胸肉 150g 山药 40g
淀粉 15g 香菇粉 适量
虾皮粉 适量 有机酱油 一岁以上可用

山药鸡肉饼的做法

山药鸡肉饼的做法图解1

步骤1

准备好食材：鸡胸肉150g、山药40g、淀粉15g、香菇粉、虾皮粉、有机酱油（一岁以上）
山药鸡肉饼的做法图解2

步骤2

山药去皮切块，鸡胸肉切块
山药鸡肉饼的做法图解3

步骤3

山药鸡胸肉放入料理杯打成泥
山药鸡肉饼的做法图解4

步骤4

山药鸡肉泥中搭配淀粉，香菇虾皮粉
山药鸡肉饼的做法图解5

步骤5

一岁以上的宝宝可以再倒入少量有机酱油
山药鸡肉饼的做法图解6

步骤6

搅拌均匀
山药鸡肉饼的做法图解7

步骤7

锅中刷油，取适量肉泥团成球压成饼，正反两面煎熟即可
山药鸡肉饼的做法图解8

步骤8

山药鸡肉饼就完成啦
山药鸡肉饼的做法图解9

步骤9

来吃一口吧，香喷喷哒

山药鸡肉饼的烹饪技巧

一岁以下的宝宝用香菇虾皮粉调味，补钙提鲜；一岁以上的宝宝可以放入适量有机酱油，口感更佳喔～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-11

©本菜谱的做法由 可爱的诺诺妈妈 编写，未经授权不得转载

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