水蒸蛋

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苒宝妈
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适合7个月以上鸡蛋不过敏宝宝食用

水蒸蛋的用料

鸡蛋 1个 胡萝卜末 少量
黑芝麻海苔粉 适量 黑芝麻牛油果油 适量

水蒸蛋的做法

水蒸蛋的做法图解1

步骤1

食材：鸡蛋一个，胡萝卜丁少量，海苔粉，牛油果油
水蒸蛋的做法图解2

步骤2

将鸡蛋打入碗中
水蒸蛋的做法图解3

步骤3

搅拌均匀
水蒸蛋的做法图解4

步骤4

加入胡萝卜末
水蒸蛋的做法图解5

步骤5

加入三个半蛋壳的水，搅拌均匀
水蒸蛋的做法图解6

步骤6

盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔
水蒸蛋的做法图解7

步骤7

上锅蒸，水开小火蒸八分钟即可
水蒸蛋的做法图解8

步骤8

加入黑芝麻海苔粉和牛油果油
水蒸蛋的做法图解9

步骤9

滑滑嫩嫩的水蒸蛋就做好了

水蒸蛋的烹饪技巧

鸡蛋过敏的宝宝慎食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-23

©本菜谱的做法由 苒宝妈 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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