益气补血五红汤

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五红汤，是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成，有补气养血、美容养颜等功效，适宜贫血、头晕眼花、面容苍白等人群。

益气补血五红汤的用料

花生 适量 枸杞 适量
桂圆干 适量 红糖 适量
红枣 适量 红豆 适量

益气补血五红汤的做法

益气补血五红汤的做法图解1

步骤1

锅里放入准备好的红枣桂圆干花生红豆煮40分钟后加入枸杞再煮15分钟就可以了。碗里拿一块红糖搅化就可以吃啦！

益气补血五红汤的烹饪技巧

红糖不可以放进去煮噢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-03

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