减脂香煎鸡胸肉

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减脂香煎鸡胸肉的用料

鸡胸肉 一块 料酒 适量
生抽 适量 胡椒粉 适量

减脂香煎鸡胸肉的做法

减脂香煎鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗干净，切块加入料酒、生抽、胡椒粉拌匀均匀，腌制20分钟
减脂香煎鸡胸肉的做法图解2

步骤2

不加油，放入锅中煎至两面金黄
减脂香煎鸡胸肉的做法图解3

步骤3

加入孜然出锅撒上黑芝麻
减脂香煎鸡胸肉的做法图解4

步骤4

放入生菜内，就可以吃啦
减脂香煎鸡胸肉的做法图解5

步骤5

减脂从此开始

减脂香煎鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-04

©本菜谱的做法由 爱吃的月呢 编写，未经授权不得转载

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