减肥鸡肉香菇饺子

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减肥的王小猪
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减肥想吃主食，但是又怕长重，所以想来想去，决定用鸡肉包点饺子吃减肥想吃主食的，可以考虑哦

减肥鸡肉香菇饺子的用料

鸡胸肉 400克（两块） 香菇 300克
鸡蛋 1个 葱，姜，十三香，食用油，鸡精，耗油，味极鲜

减肥鸡肉香菇饺子的做法

减肥鸡肉香菇饺子的做法图解1

步骤1

鸡胸肉加入葱姜剁碎
减肥鸡肉香菇饺子的做法图解2

步骤2

香菇煮熟，切丁。记得切丁后，用手攥出多余水分（我用的是鲜香菇，如果有干香菇也可以，香菇味道会更重）
减肥鸡肉香菇饺子的做法图解3

步骤3

加入一个鸡蛋，适量盐，鸡精，耗油，食用油，十三香，味极鲜，搅拌均匀，加入适量凉白开，顺着一个方向搅拌上劲。
减肥鸡肉香菇饺子的做法图解4

步骤4

和面步骤，水平有限，做不到“三光” 适量面粉加水，和好之后醒20分钟。 分成小块，搓成条，揪成剂子，擀成饺子皮（这些步骤忘了拍照） 如果不擅长和面，也可以买现成饺子皮（现成饺子皮缺点就是太干太硬太厚）
减肥鸡肉香菇饺子的做法图解5

步骤5

水开下入饺子，饺子飘起来就证明饺子熟了。 开吃吧
减肥鸡肉香菇饺子的做法图解6

步骤6

味道还不错，就是放盐放少了。不过减肥的人确实要少油少盐

减肥鸡肉香菇饺子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-10

©本菜谱的做法由 减肥的王小猪 编写，未经授权不得转载

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    / 7 减肥鸡肉香菇饺子的做法步骤

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