美味营养~玉米面包子

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对于经常吃白面食物的我来说,吃了玉米面的包子,简直是大爱!玉米面做出来的东西带着点甜味,还可防止高血压、冠心病、降胆固醇,对于我男朋友那种整天对着电脑码代码的IT男真的太好了,而且做出来的包子又有那种小时候奶奶做的感觉,非常不错,适合经常吃白面又想换个口味的人。

玉米面包子的用料

大葱 1棵 五花肉 500克
香菇 6颗 白面 250g
玉米面 250g 酵母 4g
适量 白胡椒 适量
料酒 3勺 生抽 3勺
老抽 2勺 蚝油 3勺
香油 3勺

玉米面包子的做法

美味营养~玉米面包子的做法图解1

步骤1

用30°C左右的水与酵母混合,搅拌后静等10分钟,拌入面粉,搅拌成絮状,然后揉成光滑面团,用保鲜膜包上,醒2-3小时。
美味营养~玉米面包子的做法图解2

步骤2

准备包子馅材料,将葱切碎
美味营养~玉米面包子的做法图解3

步骤3

香菇洗净
美味营养~玉米面包子的做法图解4

步骤4

切碎,烧水,等水开了将香菇放进去,加一小勺盐
美味营养~玉米面包子的做法图解5

步骤5

捞出来过一遍凉水,继续切碎
美味营养~玉米面包子的做法图解6

步骤6

将肉,香菇,大葱放在盆里,倒入蚝油、生抽、老抽、盐、白胡椒、香油、料酒,搅拌均匀
美味营养~玉米面包子的做法图解7

步骤7

包子馅做成了
美味营养~玉米面包子的做法图解8

步骤8

面好了,将面搓成长条,大约5−6厘米一个剂子,用擀面杖擀成中间厚点周圈薄点的面皮,这样避免包子皮破掉。
美味营养~玉米面包子的做法图解9

步骤9

包好包子放在面板过锅里醒10分种,包子上蒸笼之前,在包子的底上蘸上一层面粉,可有效的防止包子皮底破掉。
美味营养~玉米面包子的做法图解10

步骤10

20分钟出锅啦!热腾腾的香喷喷的玉米面包子做好了!

玉米面包子的烹饪技巧

1、发面的时候,一定要注意,溶解酵母的水一定不能过高,否则面很有可能发不起来,做出来的东西皮很硬。 2、包子上蒸笼的时候,在包子底部蘸上一层面粉真的很有用,我之前就是没有沾面粉,包子出国的时候,皮都掉了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-03-18

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