苦瓜炒木耳

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清火通便

苦瓜炒木耳的用料

苦瓜 ①根 木耳 一点
盐，糖，鸡精 少许

苦瓜炒木耳的做法

苦瓜炒木耳的做法图解1

步骤1

热锅起油
苦瓜炒木耳的做法图解2

步骤2

倒入木耳和苦瓜
苦瓜炒木耳的做法图解3

步骤3

翻炒几下
苦瓜炒木耳的做法图解4

步骤4

加盐
苦瓜炒木耳的做法图解5

步骤5

加糖
苦瓜炒木耳的做法图解6

步骤6

加鸡精
苦瓜炒木耳的做法图解7

步骤7

翻炒几下
苦瓜炒木耳的做法图解8

步骤8

加一点清水
苦瓜炒木耳的做法图解9

步骤9

盖盖焖3分钟
苦瓜炒木耳的做法图解10

步骤10

翻炒几下
苦瓜炒木耳的做法图解11

步骤11

出锅装盘
苦瓜炒木耳的做法图解12

步骤12

可以吃啦

苦瓜炒木耳的烹饪技巧

苦瓜不那么苦的方法就是去掉中间的籽和白色的瓤，一定要去干净。 切片后用盐腌一下，杀出苦水 清水冲洗干净后下锅汆烫2分钟 这样已经去掉很多苦味了，想要完全去除苦味还不如直接吃黄瓜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-19

©本菜谱的做法由 醉蟹qyjw 编写，未经授权不得转载

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    / 13 苦瓜炒木耳的做法步骤

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