#餐桌上的春日限定#

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兔儿妈咪放下一切
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菠菜，原产伊朗，中国普遍栽培，属藜科菠菜属，一年生草本植物。富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、钙质、铁质等，有养血，止血，敛阴，润燥功效，主治衄血，便血，贫血，坏血病，消渴引饮。

炒菠菜的用料

菠菜 500g 大米 100g
鸡蛋 1个

炒菠菜的做法

#餐桌上的春日限定#的做法图解1

步骤1

洗好切好手撕也可以。
#餐桌上的春日限定#的做法图解2

步骤2

炒鸡蛋
#餐桌上的春日限定#的做法图解3

步骤3

混合双打炒
#餐桌上的春日限定#的做法图解4

步骤4

开吃

炒菠菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-20

©本菜谱的做法由 兔儿妈咪放下一切 编写，未经授权不得转载

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