苹果梨子糖水

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老方小雨
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苹果和梨子，它俩天生是一对，清热去火、润肺止咳，清宿便助睡眠；春天气温忽高忽低，容易感冒咳嗽，那就多给家人做款糖水吧，煮的时候还可以几颗红枣，补气血又这热乎，在乍暖还寒之际喝，再合适不过了！

苹果梨子糖水的用料

苹果 1个 雪梨 1个
红枣 8粒 老冰糖 适量

苹果梨子糖水的做法

#餐桌上的春日限定#苹果梨子糖水的做法图解1

步骤1

备好食材
#餐桌上的春日限定#苹果梨子糖水的做法图解2

步骤2

把苹果、梨子清洗干净，去皮、去核皮后切成小块
#餐桌上的春日限定#苹果梨子糖水的做法图解3

步骤3

红枣清洗干净放一旁备用
#餐桌上的春日限定#苹果梨子糖水的做法图解4

步骤4

放入锅中后加适量清水，水量根据食材多少来，但要一次性放足，不要中途再添加
#餐桌上的春日限定#苹果梨子糖水的做法图解5

步骤5

盖上锅盖，大火煮开后转小火继续，大约5、6分钟苹果梨子就会变软了
#餐桌上的春日限定#苹果梨子糖水的做法图解6

步骤6

这时放入洗净的红枣，再煮5分钟左右
#餐桌上的春日限定#苹果梨子糖水的做法图解7

步骤7

接着放入冰糖调味，甜度根据各个喜好适量添加，煮至冰糖完全融化
#餐桌上的春日限定#苹果梨子糖水的做法图解8

步骤8

最后搅拌搅拌，即可关火
#餐桌上的春日限定#苹果梨子糖水的做法图解9

步骤9

装入碗中
#餐桌上的春日限定#苹果梨子糖水的做法图解10

步骤10

趁着吃，又香又甜，非常好喝

苹果梨子糖水的烹饪技巧

1、水量根据食材多少来，但要一次性放足，不要中途再添加。 2、苹果、梨子煮的时间不要太久，这样口感好，也不会影响美观。 3、冰糖量，可以可以各人口喜好适量添加，喜欢吃甜的可以多加些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-20

©本菜谱的做法由 老方小雨 编写，未经授权不得转载
分类： 防雾霾 减压 排毒 高GI

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