莲蓉馒头

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邓hai燕
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莲蓉馒头的用料

面粉 老南瓜
酵母 橄榄油
莲蓉 蜂蜜

莲蓉馒头的做法

莲蓉馒头的做法图解1

步骤1

把南瓜削皮切块，隔水蒸熟透
莲蓉馒头的做法图解2

步骤2

待温度适宜加入酵母，橄榄油、蜂蜜压成泥和匀再加入面粉和好待发酵
莲蓉馒头的做法图解3

步骤3

待面团发酵至两倍大，倒出排气（如会粘手，再加入适量面粉按压均匀）揉团包入莲蓉
莲蓉馒头的做法图解4

步骤4

盖上锅盖，中小火蒸5分钟即可

莲蓉馒头的烹饪技巧

哈哈，是不是超简单啊！ 下次包豆沙馒头啦！ 本以为加了玉米粉会影响发酵效果，看来是多虑了！ 下次做加入更多的粗粮…… 昨天时间匆忙，孩子要用手机上课，有些细节忽略了，此时有空赶紧补上！谢谢大家！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-26

©本菜谱的做法由 邓hai燕 编写，未经授权不得转载

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