好吃不长肉5分钟完成的豆皮鸡蛋卷

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樱桃小楠子哟
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低脂肪 高蛋白质 简单容易做5分钟完成✅ 常吃洋葱还能够增强免疫力 赶快get起来

鸡蛋卷的用料

豆皮 5张 洋葱 半个
香菜 适量 孜然粉 适量
蒜蓉辣酱、蕃茄酱 1：1 鸡蛋 适量

鸡蛋卷的做法

#餐桌上的春日限定#好吃不长肉5分钟完成的豆皮鸡蛋卷的做法图解1

步骤1

洋葱 香菜切好备用
#餐桌上的春日限定#好吃不长肉5分钟完成的豆皮鸡蛋卷的做法图解2

步骤2

豆皮对半切开
#餐桌上的春日限定#好吃不长肉5分钟完成的豆皮鸡蛋卷的做法图解3

步骤3

调制酱料：根据豆皮的量来做 不论你做几张 蒜茸辣酱和番茄酱都是1比1的比例来调制 不需要格外的调味品
#餐桌上的春日限定#好吃不长肉5分钟完成的豆皮鸡蛋卷的做法图解4

步骤4

锅内放少许油 油热后放豆皮
#餐桌上的春日限定#好吃不长肉5分钟完成的豆皮鸡蛋卷的做法图解5

步骤5

鸡蛋搅拌一下 放在豆皮上摊平 我大约是两个鸡蛋做三张 这个没有要求 喜欢吃鸡蛋可以多放
#餐桌上的春日限定#好吃不长肉5分钟完成的豆皮鸡蛋卷的做法图解6

步骤6

鸡蛋稍微一凝固就放洋葱香菜 然后 在刷调好的酱
#餐桌上的春日限定#好吃不长肉5分钟完成的豆皮鸡蛋卷的做法图解7

步骤7

鸡蛋完全凝固后撒入少许孜然粉 不喜欢孜然也可以不放
#餐桌上的春日限定#好吃不长肉5分钟完成的豆皮鸡蛋卷的做法图解8

步骤8

撒入孜然粉后就可以卷起来 如图中的样子
#餐桌上的春日限定#好吃不长肉5分钟完成的豆皮鸡蛋卷的做法图解9

步骤9

卷好后 在表面在刷一层薄薄的酱 然后盛出 然后剩下的豆皮以此类推的制作
#餐桌上的春日限定#好吃不长肉5分钟完成的豆皮鸡蛋卷的做法图解10

步骤10

做好的豆皮 用剪刀 剪成图中小块 美味即可完成✅

鸡蛋卷的烹饪技巧

1.全程要小火制作 2.剪的时候要小心点 很容易散开 其实用刀切最容易 我懒 就直接用剪刀在盘子里剪好了 3.如果买的豆皮不大 可以不切 4.祝成功
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-28

©本菜谱的做法由 樱桃小楠子哟 编写，未经授权不得转载

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