干煸有机菜花~焦香美味，不过水不过油

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不油腻又焦香美味，营养丰富，孩子爱吃。如果大朋友吃，可以放点儿干辣椒，好吃又下饭。

干煸有机菜花的用料

菜花 1/2颗 洋葱 少许
香葱 2根 五花肉 150克
葱 少许 姜 2片
蒜 2瓣 盐 少许

干煸有机菜花的做法

干煸有机菜花~焦香美味，不过水不过油的做法图解1

步骤1

所有食材切好备用。
干煸有机菜花~焦香美味，不过水不过油的做法图解2

步骤2

锅中放油，葱姜蒜爆香。
干煸有机菜花~焦香美味，不过水不过油的做法图解3

步骤3

放入五花肉继续煸炒，煸出五花肉的油脂。
干煸有机菜花~焦香美味，不过水不过油的做法图解4

步骤4

放入菜花继续煸炒。不用加水，可以多炒一会儿，把菜花煸的焦香。
干煸有机菜花~焦香美味，不过水不过油的做法图解5

步骤5

菜花炒的差不多了，放入洋葱煸炒。
干煸有机菜花~焦香美味，不过水不过油的做法图解6

步骤6

在锅中放去生抽，加少许食盐，煸炒均匀。
干煸有机菜花~焦香美味，不过水不过油的做法图解7

步骤7

出锅前放入香葱段，成品。一道焦香美味的干煸菜花就做好了。

干煸有机菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-03

©本菜谱的做法由 皮皮ka 编写，未经授权不得转载

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