鸡中翅凯撒沙拉

精品
9.1万 浏览 1132 收藏
收藏
零绘辰
零绘辰 零绘辰
＋ 关注

敲好吃的凯撒沙拉～

鸡中翅凯撒沙拉的用料

藜麦 三勺 鸡中翅 2个
吐司边 适量 鸡蛋 一个
西兰花 适量 紫甘蓝 一片
玉米粒 适量 黄瓜片 适量
豌豆 适量 胡萝卜 一小节
小青菜 一棵 小番茄 适量
黑胡椒 适量 盐 适量

鸡中翅凯撒沙拉的做法

#换着花样吃早餐#鸡中翅凯撒沙拉的做法图解1

步骤1

紫甘蓝切条用盐腌制
#换着花样吃早餐#鸡中翅凯撒沙拉的做法图解2

步骤2

加盐水煮西兰花
#换着花样吃早餐#鸡中翅凯撒沙拉的做法图解3

步骤3

接着水煮豌豆，玉米，胡萝卜丁
#换着花样吃早餐#鸡中翅凯撒沙拉的做法图解4

步骤4

水煮藜麦大概15分钟，煮熟后沥干水备用
#换着花样吃早餐#鸡中翅凯撒沙拉的做法图解5

步骤5

水煮鸡蛋大概9分钟，取出放冰水里，然后切片
#换着花样吃早餐#鸡中翅凯撒沙拉的做法图解6

步骤6

鸡翅用料酒姜片，蒜，蚝油，生抽提前腌制好，放入烤箱180°烤15分钟。吐司边也一起放进烤箱烤5分钟即可
#换着花样吃早餐#鸡中翅凯撒沙拉的做法图解7

步骤7

全部食材装碗，烤好的吐司边剪成一小块，脆脆的～
#换着花样吃早餐#鸡中翅凯撒沙拉的做法图解8

步骤8

放入烤好的鸡翅，我还放了少许牛油果～撒黑胡椒～也可以➕自己喜欢的沙拉酱哦！

鸡中翅凯撒沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-11

©本菜谱的做法由 零绘辰 编写，未经授权不得转载

鸡中翅凯撒沙拉的其他做法更多

上传我做的这道菜

鸡中翅凯撒沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #换着花样吃早餐#鸡中翅凯撒沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #换着花样吃早餐#鸡中翅凯撒沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活