减脂蔬菜球

减脂蔬菜球

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未知树X
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我终于找到玉米面的成功做法了

减脂蔬菜球的用料

玉米面 适量 鸡蛋 1个
胡萝卜 适量 盐 少许
蚝油 一勺 生抽 一勺
西兰花 适量 金针菇 适量

减脂蔬菜球的做法

减脂蔬菜球的做法图解1

步骤1

胡萝卜、金针菇、西兰花切丁备用
减脂蔬菜球的做法图解2

步骤2

加入一个鸡蛋、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、玉米面四勺
减脂蔬菜球的做法图解3

步骤3

搅拌均匀
减脂蔬菜球的做法图解4

步骤4

团成球
减脂蔬菜球的做法图解5

步骤5

外面裹一层玉米面
减脂蔬菜球的做法图解6

步骤6

放入蒸锅蒸15-20分钟
减脂蔬菜球的做法图解7

步骤7

出锅啦
减脂蔬菜球的做法图解8

步骤8

咬一口口感很Q弹，好吃

减脂蔬菜球的烹饪技巧

如果不好团成球可以再加一些玉米面粉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-12

©本菜谱的做法由 未知树X 编写，未经授权不得转载

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