燕窝木瓜牛奶西米露

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庄吃痴
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身为一个孕妇，缺钙又贫血，一直怕长痘没喝奶的我，很长时间都没有喝奶了，医生警告缺钙，到时候中期钙不足，会抽筋的厉害，所以奶要喝起来，平时作为美容养颜也是很不错的

燕窝木瓜牛奶西米露的用料

木瓜 半个 西米 适量
燕窝 半盏 牛奶 250毫升

燕窝木瓜牛奶西米露的做法

燕窝木瓜牛奶西米露的做法图解1

步骤1

西米煮到半透明，剩下中间一点小白心，关火闷一会，然后捞出冲凉水备用
燕窝木瓜牛奶西米露的做法图解2

步骤2

木瓜削皮切小块
燕窝木瓜牛奶西米露的做法图解3

步骤3

奶锅倒入牛奶，加入木瓜
燕窝木瓜牛奶西米露的做法图解4

步骤4

倒入炖好的燕窝，煮好的西米，煮开即可
燕窝木瓜牛奶西米露的做法图解5

步骤5

好啦，木瓜本身就甜，我就没有加糖了，喜欢甜的可以适当加一点点

燕窝木瓜牛奶西米露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-12

©本菜谱的做法由 庄吃痴 编写，未经授权不得转载

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