红豆沙~玛捷斯版

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做烘焙这些年,从来没买过豆沙,因为觉得重油重糖太不健康,很抵制。即使做蛋黄酥也是用紫薯泥代替豆沙。可自从用玛捷斯做了一次低糖低油版后,从此爱上了豆沙。有时候改变真的就是一瞬间的事情!

红豆沙的用料

泡过夜的红小豆 800克 800克
冰糖 100克 猪油或黄油 60克

红豆沙的做法

红豆沙~玛捷斯版的做法图解1

步骤1

将430克干的红小豆泡水至少12小时以上,可以得到800克泡开的红小豆
红豆沙~玛捷斯版的做法图解2

步骤2

将泡开的红小豆,水和冰糖一起放入主锅。 烹饪师50/1A/110℃
红豆沙~玛捷斯版的做法图解3

步骤3

结束后,变成了煮熟的红小豆。
红豆沙~玛捷斯版的做法图解4

步骤4

加入猪油或黄油 烹饪师2/18/0打成豆沙泥
红豆沙~玛捷斯版的做法图解5

步骤5

成泥状后,烹饪师5/5/110℃炒干
红豆沙~玛捷斯版的做法图解6

步骤6

成品出炉!热乎乎的先来一碗。炒鸡好吃! 五天内吃完放冷藏,超过五天放冷冻。

红豆沙的烹饪技巧

1.如果觉得太多,可以份量减半。煮熟的时间减少10分钟就可以了,其它不变。 2.不喜欢甜的,糖量还可以再减。 3.建议用猪油,会更香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-12

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