紫菜鸡蛋饼

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紫菜蛋花汤是紫菜最家常的做法之一，今天来做一道春季补钙少不了的紫菜鸡蛋饼，营养丰富；紫菜不仅能补碘，还富含钙等多种营养素，还有补脑，增强记忆力的作用，孩子的早餐少不了这样一道营养全面的早餐饼！

紫菜鸡蛋饼的用料

紫菜 适量 鸡蛋 4个
小鲜侣汁调味 适量 胡椒粉 2g
葱花 适量 植物油 适量

紫菜鸡蛋饼的做法

紫菜鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：紫菜适量、鸡蛋4个、小鲜侣调味汁适量、胡椒粉2克、葱花适量、植物油适量 鹅妈妈钛晶锅
紫菜鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

适量紫菜撕小片装入碗中，打入4个鸡蛋；
紫菜鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

2克胡椒粉，一把葱花，挤入能提鲜去腥的小鲜侣调味汁；
紫菜鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

再挤入适量酱油心生，充分搅打均匀；
紫菜鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油，倒入紫菜蛋液，摇晃锅体或者借助筷子摊成饼状；
紫菜鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

盖上锅盖，焖一会儿待其凝固；
紫菜鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

待一面凝固后翻面继续煎，煎至两面金黄即可；
紫菜鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

盛出切块即可享用；
紫菜鸡蛋饼的做法图解9

步骤9

做法超级简单，拌一拌，煎一煎就能上桌；
紫菜鸡蛋饼的做法图解10

步骤10

美味又营养，这道菜和春天很配哦；
紫菜鸡蛋饼的做法图解11

步骤11

清晨醒来，一盘紫菜蛋饼配上一杯纯牛奶，元气满满的一天就开始啦！

紫菜鸡蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-13

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载

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