宝宝辅食食谱 鸡肉甘蓝小当饼

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鸡肉含有大量的优质蛋白,且鸡肉所含的脂肪多为不饱和脂肪,是宝宝大脑和神经系统发育必不可少的物质。适合12个月以上的宝宝

鸡肉甘蓝小当饼的用料

鸡肉 150克 紫甘蓝 适量
淀粉 30克 海苔碎 适量
香菇粉 适量

鸡肉甘蓝小当饼的做法

宝宝辅食食谱   鸡肉甘蓝小当饼的做法图解1

步骤1

准备好食材
宝宝辅食食谱   鸡肉甘蓝小当饼的做法图解2

步骤2

鸡肉用姜片腌制15分钟,剁成泥放入小碗中
宝宝辅食食谱   鸡肉甘蓝小当饼的做法图解3

步骤3

紫甘蓝洗净,切成细丝
宝宝辅食食谱   鸡肉甘蓝小当饼的做法图解4

步骤4

倒入淀粉,紫甘蓝加香菇粉搅拌均匀
宝宝辅食食谱   鸡肉甘蓝小当饼的做法图解5

步骤5

鸡肉泥按压成圆饼形状
宝宝辅食食谱   鸡肉甘蓝小当饼的做法图解6

步骤6

平底锅刷油,鸡肉饼两面煎熟
宝宝辅食食谱   鸡肉甘蓝小当饼的做法图解7

步骤7

出锅,切小块,装盘即可
宝宝辅食食谱   鸡肉甘蓝小当饼的做法图解8

步骤8

香香的鸡肉饼就出炉拉
宝宝辅食食谱   鸡肉甘蓝小当饼的做法图解9

步骤9

赶紧来试试吧

鸡肉甘蓝小当饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-23

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