彩虹营养餐，趣味大挑战—Day5蔬菜鸡丝面

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安利馋猫哥
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今天偷学馋猫姐的一份早餐美食 ——蔬菜鸡丝面，分享给大家！ 手工自制面条，加上好看的颜色 有没有满屏的食欲。 不仅好吃，还非常有营养！ 用菠菜和胡萝卜做的面条，这两种蔬菜里含有丰富的维生素A和铁元素。 经常食用不仅能够保护孩子的眼睛健康，还能提高免疫力促进孩子的生长发育。 最后在搭配一杯纽崔莱儿童草莓蛋白饮，每天活力满满哦！

Day5蔬菜鸡丝面的用料

面粉 适量 菠菜 6—7颗
胡萝卜 1根 鸡丝 少许
香菇 3个 葱花 适量
盐 少许

Day5蔬菜鸡丝面的做法

彩虹营养餐，趣味大挑战—Day5蔬菜鸡丝面的做法图解1

步骤1

胡萝卜和菠菜分别切碎，用搅拌机加入适量清水搅拌成汁，并和成两种颜色面团，胡萝卜中富含维生素A，菠菜中富含铁元素非常适合孩子食用。
彩虹营养餐，趣味大挑战—Day5蔬菜鸡丝面的做法图解2

步骤2

面团擀平切条，做成面条形状
彩虹营养餐，趣味大挑战—Day5蔬菜鸡丝面的做法图解3

步骤3

锅内放入油、葱花炸锅
彩虹营养餐，趣味大挑战—Day5蔬菜鸡丝面的做法图解4

步骤4

香菇切碎，放入锅内稍微翻炒
彩虹营养餐，趣味大挑战—Day5蔬菜鸡丝面的做法图解5

步骤5

锅内倒入适量清水煮开，放入适当鸡丝。
彩虹营养餐，趣味大挑战—Day5蔬菜鸡丝面的做法图解6

步骤6

水开后放入面条煮熟后捞出。
彩虹营养餐，趣味大挑战—Day5蔬菜鸡丝面的做法图解7

步骤7

在搭配一杯纽崔莱儿童草莓味蛋白饮，提高孩子免疫力，每天来一杯活力一上午。
彩虹营养餐，趣味大挑战—Day5蔬菜鸡丝面的做法图解8

步骤8

在搭配一个煮熟的鸡蛋哦！
彩虹营养餐，趣味大挑战—Day5蔬菜鸡丝面的做法图解9

步骤9

纽崔莱官方小程序，分享给大家，可以扫描直接购买儿童草莓味蛋白粉。

Day5蔬菜鸡丝面的烹饪技巧

儿童补充蛋白质的必要性 1：儿童青少年期是学习知识的关键期，也是脑部快速发育时期，蛋白质是大脑细胞的重要组成部分 2：充足的蛋白质有助于孩子脑部发育，让孩子更聪明 3：充足的蛋白质能提升孩子的免疫力，让身体更加健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-27

©本菜谱的做法由 安利馋猫哥 编写，未经授权不得转载

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