南瓜鸡肉饭团

南瓜鸡肉饭团

精品
13.6万 浏览 777 收藏
收藏
宝宝营养辅食
宝宝营养辅食 宝宝营养辅食
＋ 关注


内馅也超级丰富的哦，干吃鸡肉有点柴了，加点秘制的鳕鱼松。 哇~这口感一下子就上来了，没有味道的鸡肉，一下子变得鲜溜起来了。 再塞点小思喜欢的胡萝卜，细细品品还带着点甜味，这口感，绝对讨小朋友的喜欢。

南瓜鸡肉饭团的用料

杂粮米 50克 鸡肉 25克
鳕鱼松 10克 南瓜 20克
胡萝卜 15克

南瓜鸡肉饭团的做法

南瓜鸡肉饭团的做法图解1

步骤1

准备材料：杂粮米50克、鸡肉25克、鳕鱼松10克、南瓜20克、胡萝卜15克。
南瓜鸡肉饭团的做法图解2

步骤2

杂粮米浸泡15分钟，上锅蒸至熟透。
南瓜鸡肉饭团的做法图解3

步骤3

南瓜胡萝卜切片，蒸至熟透。
南瓜鸡肉饭团的做法图解4

步骤4

鸡胸肉切成块。
南瓜鸡肉饭团的做法图解5

步骤5

切好的鸡肉放入锅中煮熟。
南瓜鸡肉饭团的做法图解6

步骤6

煮好的鸡肉用手撕成小块。
南瓜鸡肉饭团的做法图解7

步骤7

蒸好的胡萝卜放到鸡胸肉中，再加入准备好的鳕鱼松，搅拌均匀。
南瓜鸡肉饭团的做法图解8

步骤8

蒸好的南瓜放入杂粮米饭中。
南瓜鸡肉饭团的做法图解9

步骤9

让米饭和南瓜均匀混合。
南瓜鸡肉饭团的做法图解10

步骤10

揪出一小块饭团在手中摊平，加入鸡肉馅揉成团。
南瓜鸡肉饭团的做法图解11

步骤11

海苔片剪成自己喜欢的形状，把饭团装饰一下。
南瓜鸡肉饭团的做法图解12

步骤12

手工好的姐妹，可以试着DIY，做点卡通饭团，这小黄人我是用海苔片剪的，也还算简单，我觉得有点丑萌，不过小思同学可是120分的满意。

南瓜鸡肉饭团的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-28

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

南瓜鸡肉饭团的其他做法更多

上传我做的这道菜

南瓜鸡肉饭团的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 南瓜鸡肉饭团

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 南瓜鸡肉饭团的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活