牛肉番茄盖饭

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筱朵儿jeqo
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宝宝一岁咯，今天午餐为宝宝做了一个番茄牛肉盖饭，宝宝每一口吃得香，作为妈妈非常有成就感

牛肉番茄盖饭的用料

牛肉 50克 番茄 半个
小白菜 三片小叶子 洋葱 2片
玉米淀粉 适量 姜片 2片
番茄酱 3勺

牛肉番茄盖饭的做法

牛肉番茄盖饭的做法图解1

步骤1

1.牛肉番茄洋葱切碎 2.玉米油烧热，翻炒牛肉番茄，洋葱，姜片，番茄酱 3.倒水煮 4.15分钟起锅浇饭上
牛肉番茄盖饭的做法图解2

步骤2

宝宝吃得香香

牛肉番茄盖饭的烹饪技巧

一岁宝宝可以吃粗颗粒的肉，将牛肉切成颗粒状，这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力，对他们语言系统开发有帮助，番茄可以给宝宝增加食欲，这个视自己宝宝情况而定，在做这道辅食之前一定要先测试食材是否过敏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-28

©本菜谱的做法由 筱朵儿jeqo 编写，未经授权不得转载

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