蕃茄龙利鱼

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因为俩宝贝儿爱吃龙利鱼

蕃茄龙利鱼的用料

龙利鱼 三条 西红柿 俩个
番茄酱 三大勺 蒜末 两茶匙
糖 10克 盐 3克

蕃茄龙利鱼的做法

蕃茄龙利鱼的做法图解1

步骤1

清洗鱼，切块
蕃茄龙利鱼的做法图解2

步骤2

用黑糊椒和姜丝腌制二十分钟
蕃茄龙利鱼的做法图解3

步骤3

把龙利鱼块水焯一下。
蕃茄龙利鱼的做法图解4

步骤4

番茄去皮切块，放入油锅中炒
蕃茄龙利鱼的做法图解5

步骤5

番茄炒碎，加入番茄酱再加一小碗清水，放入蒜末。再把龙利鱼块放入番茄中二分钟，放入一点糖一点盐。即可出锅。
蕃茄龙利鱼的做法图解6

步骤6

美味的龙利鱼出锅。

蕃茄龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-28

©本菜谱的做法由 枫之凤舞 编写，未经授权不得转载

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