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芝士奶盖莓莓莓
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超爱NX的霸气芝士莓莓莓，但是热量高啊……算了，什么也难不倒我。
草莓甜度高，换！
奶盖中含有淡奶油，换！
喝一大杯奶茶和吃一个苹果一样的热量，哈哈……什么都难不倒想减肥的吃货。
芝士奶盖莓莓莓的做法
步骤1
先准备奶盖:深碗里倒入60g芝士奶盖粉。（各种电商都有的卖，一定要挑免淡奶油款，需要淡奶油的不仅制作麻烦而且热量高。再就是不同品牌口味千差万别，我就不说品牌了，免得有打广告的嫌疑，反正稍微挑贵一点的就没错了，要相信一分价格一分货。）
步骤2
向奶盖粉中倒入100g冰镇好的脱脂牛奶。
步骤3
启动电动打蛋器搅拌两三分钟就可以成奶盖，入冰箱冷藏。（这个量可以做两大杯的奶盖，如果喜欢少量奶盖，那三杯也是没有问题的，剩下的放入密封盒中入冰箱可保存两天）
步骤4
美国蔓越莓25g、树莓25g、黑莓25g用冷开水清洗干净。
步骤5
三种莓莓放入料理机中再加入300g凉白开、25g赤藓糖醇（新鲜莓果真的很酸，一定要加甜的调味，木糖醇是含有热量的所以拒绝使用，最赞是赤藓糖醇，完全没有热量的）。
步骤6
料理机只需要启动十来秒钟就可以，有些小果粒没有打碎更有口感，倒入大号奶茶杯里。（其实换成新鲜的草莓，自然甜，味道肯定更好，但为了减肥大计我也是拼了，酸就酸点，养颜又无负担）
步骤7
从冰箱里取出奶盖，倒80g在莓莓汁上。
步骤8
将1g蔓越莓切碎撒在奶盖上装饰，大杯的芝士奶盖莓莓莓就完成！
步骤9
坐在窗边的躺椅上，喝上一口霸气外露的芝士奶盖莓莓莓，好不惬意啊！芝士奶盖莓莓莓的烹饪技巧
大家不要觉着这些个材料很少见，各大电商平台上都有售卖的，祝愿减肥的小朋友们减肥之路一路畅通，祝愿不减肥的小朋友们可以品尽天下美味，就这样啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2020-04-28
©本菜谱的做法由 水之眸 编写，未经授权不得转载
水之眸
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