酸菜鱼

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酸菜鱼的用料

黑鱼片 600克 酸菜 150克
干辣椒 八只 豆芽 150克
姜片 4片 蛋清 一个
料酒 10克 香菜 一小把
15克

酸菜鱼的做法

#美食视频挑战赛#酸菜鱼的做法图解1

步骤1

我用的是海底捞的酸菜鱼调味料,这里面包含酸菜包,腌鱼包,调料包和辣椒包,量足味正
#美食视频挑战赛#酸菜鱼的做法图解2

步骤2

先把酸菜包里的酸菜切小段
#美食视频挑战赛#酸菜鱼的做法图解3

步骤3

鱼是买的片好的黑鱼片,黑鱼其骨刺少,含肉率高,肉质细腻,特别适合做酸菜鱼,而且黑鱼营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。
#美食视频挑战赛#酸菜鱼的做法图解4

步骤4

鱼片放蛋清,料酒和腌鱼包搅拌均匀,腌制二十分钟。腌鱼包放半包就足够了。
#美食视频挑战赛#酸菜鱼的做法图解5

步骤5

绿豆芽洗净备用,我超级喜欢酸菜鱼放绿豆芽,个人感觉比黄豆芽好吃入味
#美食视频挑战赛#酸菜鱼的做法图解6

步骤6

香菜,干辣椒切段
#美食视频挑战赛#酸菜鱼的做法图解7

步骤7

砂锅放少许油,放入姜片略炒
#美食视频挑战赛#酸菜鱼的做法图解8

步骤8

放入酸菜炒香
#美食视频挑战赛#酸菜鱼的做法图解9

步骤9

加入1000毫升热水,一定要放热水哦,因为凉水会破坏口感
#美食视频挑战赛#酸菜鱼的做法图解10

步骤10

加入绿豆芽,调料包,辣椒包,(因为海底捞调料是对应1500克鱼,今天是600克鱼片,所以都只放半包就够了),然后大火煮五分钟
#美食视频挑战赛#酸菜鱼的做法图解11

步骤11

转小火,把鱼片展平,一片一片下入汤中,下好后转中火炖煮三分钟,不要时间长了,否则鱼片就不嫩了
#美食视频挑战赛#酸菜鱼的做法图解12

步骤12

关火,把香菜和干辣椒摆在上面
#美食视频挑战赛#酸菜鱼的做法图解13

步骤13

锅内放入15克油,烧热,看到油锅冒烟时关火
#美食视频挑战赛#酸菜鱼的做法图解14

步骤14

把热油浇在香菜和干辣椒上
#美食视频挑战赛#酸菜鱼的做法图解15

步骤15

鱼片细腻嫩滑,豆芽酸辣入味,鱼汤酸爽可口,太下饭了!

酸菜鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-05-10

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