蟹邀鱿鱼花

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晴天笑嘟
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蟹邀鱿鱼花的用料

鱿鱼花 适量 蟹味菇 500克
四季豆 200克 青椒 1个
红椒 1个 黄椒 1个
洋葱 2个

蟹邀鱿鱼花的做法

蟹邀鱿鱼花的做法图解1

步骤1

四季豆焯水，水中加入盐和食用油更好
蟹邀鱿鱼花的做法图解2

步骤2

蟹味菇焯水
蟹邀鱿鱼花的做法图解3

步骤3

鱿鱼花快速焯水，捞出浸泡在冷水里
蟹邀鱿鱼花的做法图解4

步骤4

调个酱汁备用☞三勺韩式辣酱，两勺蜂蜜，一勺白糖，一勺红糖，两勺酱油，一勺耗油，两勺料酒，一勺鸡精
蟹邀鱿鱼花的做法图解5

步骤5

青红黄椒切块
蟹邀鱿鱼花的做法图解6

步骤6

洋葱切条
蟹邀鱿鱼花的做法图解7

步骤7

起锅烧油爆香姜蒜
蟹邀鱿鱼花的做法图解8

步骤8

加入洋葱爆炒
蟹邀鱿鱼花的做法图解9

步骤9

洋葱炒软后加入四季豆和蟹味菇翻炒一会
蟹邀鱿鱼花的做法图解10

步骤10

加入各种椒翻炒
蟹邀鱿鱼花的做法图解11

步骤11

加入鱿鱼花翻炒
蟹邀鱿鱼花的做法图解12

步骤12

加入调好的酱汁翻炒一会
蟹邀鱿鱼花的做法图解13

步骤13

起锅前勾芡，我开动了～

蟹邀鱿鱼花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-10

©本菜谱的做法由 晴天笑嘟 编写，未经授权不得转载

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