肥肉这样吃不长胖，青瓜肉卷

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这道菜的做法来自一位朋友的灵感

青瓜肉卷的用料

五花肉 适量 黄瓜 1根
奥尔良腌料 1包 蒜 1瓣
姜 1片 盐 适量

青瓜肉卷的做法

肥肉这样吃不长胖，青瓜肉卷的做法图解1

步骤1

新鲜的五花肉切薄片，加入奥尔良腌料，加入葱姜沫腌制4至5个小时。如图所示
肥肉这样吃不长胖，青瓜肉卷的做法图解2

步骤2

准备好腌好的肉，黄瓜清洗干净备用。如图所示
肥肉这样吃不长胖，青瓜肉卷的做法图解3

步骤3

切好黄瓜薄片，中间的切长长的薄片再卷起来摆盘备用。如图所示
肥肉这样吃不长胖，青瓜肉卷的做法图解4

步骤4

腌好的肉煎熟备用。
肥肉这样吃不长胖，青瓜肉卷的做法图解5

步骤5

将肉放进黄瓜卷中完成
肥肉这样吃不长胖，青瓜肉卷的做法图解6

步骤6

青瓜肉卷的烹饪技巧

肉提前几小时腌哦，越久越入味，盐看自己的口味加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-13

©本菜谱的做法由 俊妈de小食光 编写，未经授权不得转载

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