12m+宝宝餐 蛋黄虾糕

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蛋‮虾黄‬糕​‎͏  月龄:12M+ 需要的食材:‮虾鲜‬,西兰‮,花‬蛋黄,虾‮粉皮‬。

蛋黄虾糕的用料

鲜虾 6只 西兰花 1朵
蛋黄 1个 虾皮粉 适量

蛋黄虾糕的做法

12m+宝宝餐 蛋黄虾糕的做法图解1

步骤1

食材准备
12m+宝宝餐 蛋黄虾糕的做法图解2

步骤2

西兰花焯水
12m+宝宝餐 蛋黄虾糕的做法图解3

步骤3

鲜虾去壳去头去虾线
12m+宝宝餐 蛋黄虾糕的做法图解4

步骤4

放入料理机打成泥
12m+宝宝餐 蛋黄虾糕的做法图解5

步骤5

加入虾皮粉
12m+宝宝餐 蛋黄虾糕的做法图解6

步骤6

搅拌均匀倒入模具
12m+宝宝餐 蛋黄虾糕的做法图解7

步骤7

西兰花切碎,与蛋黄搅拌均匀
12m+宝宝餐 蛋黄虾糕的做法图解8

步骤8

倒在虾泥上面,上锅蒸熟,15分钟
12m+宝宝餐 蛋黄虾糕的做法图解9

步骤9

完成

蛋黄虾糕的烹饪技巧

营养小贴上:虾皮粉营养价值极高!含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量更为丰富,有“钙库“之称,是缺钙者补钙的较佳途径哦~!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-05-17

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