减脂期也能吃的蛋糕，黑咖风味香蕉蒸蛋糕

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七分沁如
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减脂期间突然想吃蛋糕怎么办，无油无糖的蒸蛋糕，松软好吃，做法又简单，赶紧往下看吧～

黑咖风味香蕉蒸蛋糕的用料

全麦面粉 50克 香蕉一根 150克
牛奶 20毫升 鸡蛋一顆 63克
即溶咖啡粉一包 5克 泡打粉 4克

黑咖风味香蕉蒸蛋糕的做法

减脂期也能吃的蛋糕，黑咖风味香蕉蒸蛋糕的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
减脂期也能吃的蛋糕，黑咖风味香蕉蒸蛋糕的做法图解2

步骤2

香蕉装入保鲜袋中 用大碗按压成泥（亲测这种方法最快捷省力）
减脂期也能吃的蛋糕，黑咖风味香蕉蒸蛋糕的做法图解3

步骤3

香蕉泥倒入碗中，加入一汤勺全麦面粉，一颗鸡蛋，一小茶勺泡打粉，一袋5g的黑咖啡粉，20ml牛奶，搅拌成酸奶质地的面糊。
减脂期也能吃的蛋糕，黑咖风味香蕉蒸蛋糕的做法图解4

步骤4

用保鲜膜封起来，牙签扎几个小孔，蒸锅等水烧开，蒸20分钟。

黑咖风味香蕉蒸蛋糕的烹饪技巧

超级超级好吃，因为有香蕉的甜味中和，所以就算放了黑咖啡也不会觉得苦，爱喝咖啡的人士一定不能错过了！不加一滴油，蒸锅也能做的低脂蒸蛋糕，赶紧做起来～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-18

©本菜谱的做法由 七分沁如 编写，未经授权不得转载

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