西红柿土豆炖牛肉

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西红柿土豆炖牛肉的用料

牛肉 500g 土豆 1个
西红柿 1个 大葱 适量
姜片 适量 香菜 适量
少许 料酒 少许

西红柿土豆炖牛肉的做法

西红柿土豆炖牛肉的做法图解1

步骤1

食材准备如图,我选的是牛腱子,也可以换成牛腩更容易炖烂一些;一人份的话西红柿和土豆1个就够啦~
西红柿土豆炖牛肉的做法图解2

步骤2

牛肉冷水下锅焯一下,把血沫打掉就可以捞起来了,可以把残留在肉面上的血沫清洗干净
西红柿土豆炖牛肉的做法图解3

步骤3

另起锅放牛肉,葱段,姜片,一点点料酒(为了去腥),然后放一大锅冷水,烧开后转小火炖1个小时(主要还是根据自己的情况哈,把牛肉煮软就可以了)
西红柿土豆炖牛肉的做法图解4

步骤4

然后就可以炒西红柿和土豆了,这一步是为了让西红柿出汤汁,味道会更香一些,觉得不够浓的还可以放一些番茄酱(减肥的朋友可以用橄榄油炒哦)
西红柿土豆炖牛肉的做法图解5

步骤5

最后把炒好的西红柿土豆和牛肉一起再炖20分钟左右就可以啦~时间越长土豆越烂糊,汤汁更浓稠哦~
西红柿土豆炖牛肉的做法图解6

步骤6

完成啦!我很喜欢吃香菜,所以最后会撒上香菜,盐根据自己的口味来放哈,其实很简单而且也不会长胖,蛋白质,碳水,维生素这一碗汤都包含了,营养丰富又美味!

西红柿土豆炖牛肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-05-20

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