宝宝吃的第一口西葫芦泥（6M+）

精品 独家
2.5万 浏览 190 收藏
收藏
楚妹腾宝麻麻
楚妹腾宝麻麻
＋ 关注


今天是西葫芦泥的做法～ 西葫芦水分丰富、口味清爽，还含有多种维生素以及钙、磷、铁、钾等矿物质，建议添加时间为宝宝满6月龄后，初期需制成菜泥，等到宝宝咀嚼能力提高后，西葫芦菜饼也十分美味。

第一口西葫芦泥的用料

西葫芦 1个

第一口西葫芦泥的做法

宝宝吃的第一口西葫芦泥（6M+）的做法图解1

步骤1

准备一个西葫芦。
宝宝吃的第一口西葫芦泥（6M+）的做法图解2

步骤2

洗净后切掉头尾，再用刮刀去皮。
宝宝吃的第一口西葫芦泥（6M+）的做法图解3

步骤3

将西葫芦像图片中这样切开。
宝宝吃的第一口西葫芦泥（6M+）的做法图解4

步骤4

用勺子挖去中间有籽的部分。
宝宝吃的第一口西葫芦泥（6M+）的做法图解5

步骤5

去籽以后就像这样。
宝宝吃的第一口西葫芦泥（6M+）的做法图解6

步骤6

切片。
宝宝吃的第一口西葫芦泥（6M+）的做法图解7

步骤7

放置于蒸屉上，水开以后蒸15分钟，蒸至透明即可。
宝宝吃的第一口西葫芦泥（6M+）的做法图解8

步骤8

蒸熟的西葫芦装进料理杯，用料理棒充分打泥。将西葫芦泥与冲调好的米糊混合，米糊的量要保证总量的一半以上呦～
宝宝吃的第一口西葫芦泥（6M+）的做法图解9

步骤9

清爽可口～

第一口西葫芦泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-24

©本菜谱的做法由 楚妹腾宝麻麻 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 清淡 蒸锅 锅具 一人食

第一口西葫芦泥的其他做法更多

上传我做的这道菜

第一口西葫芦泥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝吃的第一口西葫芦泥（6M+）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 宝宝吃的第一口西葫芦泥（6M+）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活